dr. Zaidul Akbar Bagikan Tips Penyembuhan Diabetes dengan Puasa

BACA JUGA:Resep Tumis Jamur Kancing Pedas Manis yang Praktis dan Menggugah Selera

dr. Zaidul menyarankan pola makan yang disesuaikan dengan waktu, terutama saat sahur dan berbuka.

Sahur: Mengutamakan karbohidrat dalam jumlah yang cukup, protein, sayur-sayuran, dan tambahan rebusan rimpang serta rempah.

Rebusan Rempah: Ramuan seperti jahe, serai, ketumbar, dan kayu manis memiliki sifat yang dapat memperbaiki fungsi organ seperti jantung, ginjal, dan pankreas.

"Ramuan dari rempah dan rimpang ini sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan, terutama dalam membantu pengelolaan diabetes," pungkasnya.

Sumber: