Atasi Gangguan Pencernaan dengan Kunyit
Kunyit kaya kurkumin bantu atasi masalah pencernaan, gangguan lambung, dan tingkatkan kesehatan-freepik.com-
- Kapsul ekstrak kunyit: Pilihan praktis bagi yang kurang menyukai rasa kunyit. Kapsul kunyit yang tersedia di pasaran mengandung dosis kurkumin yang cukup.
- Teh kunyit: Rebus kunyit segar atau bubuk kunyit dalam air panas beberapa menit, saring, dan minum. Bisa diminum 1-2 kali sehari untuk membantu meredakan perut kembung dan mual.
BACA JUGA:Cara Alami Hilangkan Bau Badan dengan Tawas
Meskipun kunyit memiliki beragam manfaat, penggunaannya yang berlebihan juga dapat menimbulkan efek samping, seperti gangguan lambung.
Selain itu, bagi yang mengkonsumsi obat tertentu (misalnya obat pengencer darah), sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum rutin mengkonsumsi kunyit.
Dengan manfaat yang luar biasa, kunyit dapat menjadi pilihan alami untuk meredakan sakit perut.
Pastikan untuk mengonsumsi dengan dosis yang tepat agar memperoleh manfaat maksimal tanpa efek samping.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
