Tahukah Kamu? Air Lemon Berkhasiat Luar Biasa untuk Kesehatan, Berikut Penjelasannya

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Buah Lemon tentu tidak asing lagi bagi kita dengan berbagai macam manfaatnya.

Air Lemon ini juga tidak begitu sulit untuk diolah salah satu membuat minuman Air Lemon baik dengan cara di peras ataupun hanya di iris dan kemudian dimasukkan ke dalam air segar.

Banyak masyarakat mempercayai air lemon memiliki banyak manfaat kesehatan dan juga dapat membantu menurunkan berat badan.

Nah, kalo begitu, apa saja manfaat minum air lemon bagi kesehatan dan juga kemungkinan risikonya terhadap tubuh manusia.

BACA JUGA:Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Rambut

Berikut penjelasan seperti yang dilansir dari Very Well Health diantaranya:

1. Manfaat air lemon untuk kesehatan

Berdasarkan penelitian tentang manfaat air lemon untuk kesehatan masih terus berlangsung hingga saat ini.

Tetapi ada beberapa klaim dengan dukungan ilmiah yang terbatas mengatakan bahwasanya menambahkan lemon ke dalam air bisa menambahkan rasa sekaligus membuatnya lebih sehat daripada minuman yang menggunakan manisan.

Oleh sebab itu, jika anda meminum air lemon untuk mendapatkan manfaat kesehatan, pastikan untuk tidak menambahkan gula ataupun bahan lainnya.

BACA JUGA:Berikut Cara Mencairkan Dana Rp 10 jt dari BPJS BP Jamsostek Ketenagakerjaan

Diketahui pemanis sering kali mengandung kalori yang tinggi dan menambahkannya ke dalam minuman bisa sangat memengaruhi nilai gizinya.

Berdasarkan keterangan banyak sumber menunjukkan bahwa minum air lemon memiliki manfaat seperti.

- Hidrasi

Sumber: