Cara Mencegah dan Mengobati Ambeien

BACA JUGA:7 Dampak Buruk Terlalu Banyak Konsumsi Minuman Bersoda

5. Kehamilan

6. Obesitas

7. Faktor keturunan

8. Gejala ambeien dapat berupa:

BACA JUGA:Khasiat Daun Sirih: Keajaiban Alami dalam Sehelai Daun

9. Rasa sakit atau nyeri di sekitar anus

10. Gatal di sekitar anus

11. Pendarahan saat buang air besar

12. Benjolan di sekitar anus

BACA JUGA:7 Manfaat Daun Kelor, Salah Satunya untuk Pertumbuhan Bayi

Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah ambeien:

1. Perbanyak konsumsi makanan berserat. Makanan berserat dapat membantu melunakkan tinja dan mempermudah buang air besar. Anda dapat mengonsumsi buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian sebagai sumber serat.

2. Minum banyak cairan. Cairan dapat membantu menjaga tinja tetap lunak. Anda disarankan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas per hari.

BACA JUGA:7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bagus untuk Lansia

Sumber: