Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Ginjal

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Ginjal merupakan organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring darah, membuang limbah, dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. 

Ginjal yang sehat sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Ada beberapa cara alami yang dapat membantu menyembuhkan ginjal. 

BACA JUGA:PENGUMUMAN!! Berikut Kuota Formasi CPNS dan PPPK Tahun 2023 pada 4 Kementerian dan Lembaga Ini

Cara-cara ini dapat membantu menjaga kesehatan ginjal dan mencegah terjadinya penyakit ginjal.

1. Minum air putih yang cukup

Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan ginjal. 

Ginjal membutuhkan air untuk menyaring darah dan membuang limbah. 

BACA JUGA:Tanpa Ribet dan Syarat Mudah, Ajukan KUR BRI Minimal Cair Rp 50 Juta

Minum air putih yang cukup dapat membantu ginjal berfungsi dengan baik.

Dewasa dianjurkan untuk minum 8 gelas air putih per hari. 

Namun, kebutuhan air putih setiap orang berbeda-beda, tergantung pada usia, aktivitas, dan kondisi kesehatan.

2. Konsumsi makanan sehat

BACA JUGA:Saldo DANA Kaget Hari Ini, 15 September 2023, Rp100 Ribu, Buruan Ambil Sekarang

Sumber: