Apa Penyebab Kesemutan dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Semua orang pasti pernah merasakan kesemutan, rasa dari kesemutan sendiri seperti banyak semut di dalam kulit dan terasa di tusuk-tusuk. 

Bahasa medis dari kesemutan yaitu parestesia, yang merupakan tanda saraf teriritasi dan mengirimkan sinyal tambahan.

Dalam bahasa lain kesemutan itu seperti lalu lintas yang macet di sistem saraf tubuh. Umumnya, kesemutan terjadi di area tangan, lengan, kaki, atau telapak kaki.

Adapun penyebab Kesemutan oleh tekanan pada saraf atau sirkulasi yang buruk. Ini bisa terjadi ketika Anda tertidur dengan bertumpu pada tangan atau duduk dengan kaki disilangkan terlalu lama.

BACA JUGA:Kelebihan Muatan, Truk GIGA Tak Kuat Menanjak Terperosok di Tanjakan SPBU Liwa

Kemudian jika kesemutan kronis mungkin merupakan tanda kerusakan saraf. 

Ada dua jenis kerusakan saraf, yaitu Radikulopati, adalah kondisi di mana akar saraf menjadi tertekan, teriritasi, atau meradang. 

kemudian Neuropati yang terjadi karena kerusakan saraf kronis. Penyebab paling umum dari neuropati adalah hiperglikemia alias gula darah tinggi. 

Kemungkinan penyebab neuropati lainnya termasuk, Trauma, Cedera gerakan berulang, Penyakit autoimun, seperti rheumatoid arthritis, Penyakit neurologis dan lain-lain. 

BACA JUGA:Pastikan Pelayanan Kesehatan Maksimal, Diskes Pesisir Barat Supervisi ke Daerah Terisolir

Berikut cara mengatasi kesemutan pada kaki. 

1. Istirahat

Istirahat merupakan cara mengatasi kesemutan di kaki yang direkomendasikan. 

Penting untuk menghentikan aktivitas yang menyebabkan kompresi saraf penyebab kesemutan sehingga jaringan bisa sembuh.

Sumber: