Makan Sayur Kangkung Bisa Bikin Ngantuk, Ini Penjelasannya

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Banyak dari sebagian orang beranggapan dan percaya bahwasanya ketika memakan sayur kangkung akan menyebabkan rasa kantuk. 

Apakah dari sebagian anggapan orang terkait dengan memakan sayur kangkung itu bisa menyebabkan kantuk? 

Menurut dari beberapa sumber, memakan sayuran kangkung bisa jadi benar menyebabkan kantuk. 

Pasalnya di dalam kangkung ada senyawa kimia sedatif atau zat yang bersifat menenangkan dan itulah alasan mengapa seseorang mengantuk usai makan kangkung. 

BACA JUGA:Keren! 8 Mobil Klasik Bernilai Fantastis, Salah Satunya Pernah Ditunggangi Bung Karno

Nah dari zat ketika kita mengkonsumsi kangkung yang ditimbulkannya menjadi lebih tenang dan rileks. 

Kemudian dari rileks tersebut menyebabkan penggemar sayuran ini akan merasakan lebih mudah mengantuk. 

Ini juga bisa menguntungkan jika dikonsumsi malam hari supaya anda istirahat dengan rileks dan tidur lebih nyenyak. 

Namun, jika anda akan melakukan pekerjaan yang membutuhkan konsentrasi tinggi sebaiknya hindari dulu mengkonsumsi makanan ini 

BACA JUGA:Waspada! Panas Ekstrim dari El Nino Diprediksi Mulai Juni 2023

Namun hal tersebut tidak berlaku bagi semua orang. Tidak semua merasa kantuk ketika habis memakan kangkung. 

Karena setiap individu membutuhkan kadar sedatif yang berbeda-beda untuk membuat mereka menjadi mengantuk.

Jadi tidak heran kalo sebagian masyarakat mengatakan setelah memakan kangkung ini masih tetap segar dan tidak merasa kantuk. 

Namun belum ditemukan adanya penelitian ilmiah yang bisa menjelaskan dengan pasti apakah memang kangkung benar-benar dapat menyebabkan seseorang jadi mengantuk.*

Sumber: