Tak Hanya Indah Dipandang Begini Manfaat Tanaman Hias untuk Kesehatan

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Tanaman hias tidak hanya mempercantik sudut rumah atau meja kerja, tetapi diam-diam menyimpan banyak kebaikan untuk tubuh dan pikiran kita. 

Di balik daunnya yang hijau dan bunganya yang indah, ada segudang manfaat tanaman hias yang bisa dirasakan jika kita merawatnya dengan baik.

Pertama, tanaman hias mampu menghadirkan suasana segar di dalam ruangan. Daun hijau yang terus berfotosintesis akan menghasilkan oksigen baru yang membuat udara lebih bersih. 

Udara yang lebih bersih tentu berpengaruh pada kesehatan pernapasan kita. Tak heran, banyak orang yang mulai menaruh tanaman seperti lidah mertua atau sirih gading di ruang tamu maupun kamar tidur.

BACA JUGA:Tanaman Hias Pengusir Bau, Bikin Ruangan Segar dan Nyaman

Kedua, kehadiran tanaman hias bisa menjadi bahan alami untuk meredakan stres. Melihat hijau-hijauan setelah seharian bergelut dengan pekerjaan membuat otak terasa lebih tenang. 

Bahkan, beberapa penelitian menunjukkan bahwa menyentuh tanah dan merawat tanaman bisa membantu mengurangi rasa cemas. 

Jadi, jangan remehkan aktivitas sederhana seperti menyiram tanaman di pagi hari ternyata itu bisa menjadi bentuk meditasi kecil yang menyehatkan.

Selain itu, beberapa tanaman hias juga dikenal memiliki khasiat langsung bagi kesehatan tubuh. Misalnya, lidah buaya yang bisa digunakan untuk perawatan kulit, atau daun mint yang bisa diseduh menjadi teh segar penenang pikiran. 

BACA JUGA:3 Tanaman Hias Sejuta Manfaat untuk Rumah dan Tubuh

Manfaat tanaman hias semacam ini menunjukkan bahwa tanaman bukan hanya pelengkap estetika rumah, tetapi juga sumber bahan alami yang bermanfaat.

Kelebihan lain dari tanaman hias adalah kemampuannya mengurangi polusi dalam ruangan. 

Beberapa jenis tanaman mampu menyerap racun dari udara, seperti formaldehida atau benzena yang biasanya berasal dari perabotan rumah. 

Dengan begitu, udara jadi lebih sehat untuk dihirup setiap hari.

Sumber: