Manfaat Mandi Subuh dan Hal yang Perlu Diperhatikan

Durasi mandi tidak perlu panjang. Mandi pagi selama 5 hingga 10 menit sudah lebih dari cukup untuk mendapatkan manfaat optimal.

BACA JUGA:Benarkah Bawang Merah Bisa Obati Demam pada Anak? Ini Faktanya

5. Gunakan produk perawatan yang tepat

Pilih sabun dan sampo yang sesuai dengan kondisi kulit serta jenis rambutmu agar tidak mengalami kekeringan atau iritasi. Suhu air saja tidak cukup — produk yang digunakan juga ikut menentukan kesehatan kulit dan rambut.

Sumber: