Waspadai Nyeri pada Pipi dan Gigi: Ini Penyebab dan Cara Efektif Mengatasinya

BACA JUGA:Kasus Pencabulan Oknum PNS Pringsewu Mandek, Penyidik Polda Lampung Dinilai Lamban

4. Menghindari Makanan Pemicu Nyeri

Sebaiknya hindari makanan keras, sangat panas, dingin, atau manis berlebihan, karena dapat memicu atau memperparah nyeri gigi. Konsumsilah makanan yang lembut dan mudah dikunyah untuk sementara waktu.

5. Menjaga Kebersihan Mulut Secara Rutin

Penting untuk menyikat gigi dua kali sehari, menggunakan benang gigi, serta berkumur dengan obat kumur antiseptik. Kebersihan mulut yang baik dapat mencegah infeksi dan mempercepat pemulihan jika sudah terjadi peradangan.

BACA JUGA:Kedungu, Eksotisme Pasir Hitam nan Tenang dan Instagramable di Bali

6. Menggunakan Pelindung Gigi Saat Tidur

Bagi Anda yang memiliki kebiasaan mengatupkan gigi saat tidur, sebaiknya gunakan pelindung gigi (mouth guard) khusus yang bisa dibuat di dokter gigi. Alat ini berfungsi mengurangi tekanan pada gigi dan rahang selama malam hari.(*)

Sumber: