Vitamin ini membantu memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat jerawat, iritasi, atau paparan sinar matahari.
Bekas jerawat dan kemerahan pun dapat tersamarkan secara bertahap, sehingga tekstur kulit menjadi lebih halus dan merata.
Vitamin C juga membantu menjaga kelembapan kulit. Kulit yang terhidrasi dengan baik akan terlihat lebih sehat dan tidak mudah kering atau bersisik.
Dengan kondisi kulit yang lembap, lapisan pelindung kulit bekerja lebih optimal dalam menghadapi faktor eksternal yang merugikan.
BACA JUGA:Keripik Bentul: Camilan Tradisional dari Umbi Bentul yang Gurih dan Unik
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, vitamin C dapat diperoleh dari berbagai sumber alami seperti jeruk, stroberi, kiwi, pepaya, dan sayuran hijau.
Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C juga dapat menjadi pelengkap perawatan dari luar, asalkan digunakan secara rutin dan sesuai dengan jenis kulit.
Secara keseluruhan, vitamin C merupakan nutrisi penting yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan kulit.
Dengan asupan yang cukup dan perawatan yang tepat, vitamin C dapat membantu menjaga kulit tetap cerah, kenyal, terlindungi, dan tampak awet muda secara alami. (*)