Jika kerusakan kulit akibat matahari dibiarkan terus menerus, risiko masalah kulit akan semakin besar.
Tak hanya menebal, kulit juga lebih rentan terhadap hiperpigmentasi, penuaan dini, dan bahkan perubahan sel yang dapat berkembang menjadi kondisi lebih serius.
Pada beberapa orang, paparan sinar matahari ekstrem juga dapat memicu peradangan kronis sehingga memperburuk tekstur kulit.
BACA JUGA:Rahasia Menebalkan Bulu Mata di Usia 30-an agar Tampak Lebih Lentik, Sehat, dan Natural
Cara Melindungi Kulit Agar Tidak Menebal Akibat Sinar Matahari
Untuk mencegah penebalan kulit dan kerusakan akibat paparan matahari, beberapa langkah sederhana namun penting bisa dilakukan:
1. Gunakan sunscreen setiap hari.
Pilih tabir surya dengan SPF minimal 30 dan PA+++ agar kulit terlindungi dari sinar UVA dan UVB. Aplikasikan ulang setiap 2–3 jam, terutama saat beraktivitas di luar ruangan.
BACA JUGA:7 Sunscreen Jepang Terbaik Usia 40+ untuk Kulit Tetap Awet Muda
2. Gunakan pelembap untuk menjaga tekstur kulit.
Kulit yang lembap lebih kuat dalam mempertahankan fungsi proteksi. Pilih pelembap yang mengandung ceramide, hyaluronic acid, atau niacinamide untuk membantu memperbaiki skin barrier.
3. Lakukan eksfoliasi secara teratur.
Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati yang menumpuk, namun lakukan dengan lembut dan tidak berlebihan agar tidak menimbulkan iritasi.
BACA JUGA:Rekomendasi Sneakers High-Top Pria Paling Banyak Dicari, Ini Harganya
4. Konsumsi makanan bergizi.
Antioksidan dari buah dan sayuran membantu melawan radikal bebas yang merusak sel kulit akibat sinar UV.