Meskipun mata minus tidak dapat disembuhkan secara total tanpa tindakan medis tertentu, ada beberapa langkah efektif yang bisa diambil untuk mengelola dan memperlambat perkembangannya;
- Penggunaan kacamata atau lensa kontak sesuai resep dokter untuk membantu koreksi penglihatan.
- Prosedur operasi refraktif seperti LASIK atau SMILE untuk memperbaiki bentuk kornea (biasanya untuk dewasa dengan miopia stabil).
- Menjaga jarak baca dan posisi duduk yang ideal saat membaca atau menatap layar.
- Melakukan istirahat mata secara berkala, misalnya dengan menerapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit menatap layar, alihkan pandangan ke objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik.
- Mengurangi waktu penggunaan gadget, terutama bagi anak-anak, agar mata tidak terus-menerus terfokus pada objek dekat.(*)