Khasiat Minum Kunyit Setiap Hari bagi Kecantikan Kulit dan Tubuh

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Kunyit dikenal sebagai salah satu tanaman herbal dengan segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Warna kuning keemasannya berasal dari senyawa aktif bernama kurkumin, yang memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi tinggi. 

Tidak hanya dimanfaatkan dalam pengobatan tradisional, kini kunyit juga banyak dikonsumsi dalam bentuk minuman herbal untuk mendukung kecantikan dari dalam.

Berikut ini adalah berbagai manfaat rutin mengkonsumsi kunyit setiap hari yang secara alami membantu menjaga kecantikan kulit dan kesehatan tubuh:

BACA JUGA:Tari Periri Sesamungan: Merupakan Simbol Perdamaian dan Harmoni dari Nusa Tenggara Barat

1. Membantu Menenangkan Kulit yang Berjerawat

Jerawat sering muncul akibat peradangan dan ketidakseimbangan bakteri pada kulit. 

Senyawa aktif dalam kunyit dapat membantu menurunkan peradangan dan mengurangi iritasi, sehingga kulit tampak lebih bersih dan tenang. 

Rutin minum kunyit bisa menjadi cara alami untuk menjaga kulit tetap sehat dari dalam.

BACA JUGA:Wajah Cerah Alami Tanpa Suntik: Manfaatkan 3 Bahan Dapur Ini

2. Meredakan Gejala Gangguan Kulit Seperti Psoriasis

Beberapa kondisi kulit kronis, seperti psoriasis, bisa memicu kulit menjadi kering, gatal, dan bersisik. Kandungan dalam kunyit dapat membantu mengurangi intensitas peradangan pada kulit dan meredakan gejala tersebut. Meskipun bukan pengganti obat, kunyit bisa menjadi pelengkap alami dalam menjaga kondisi kulit.

3. Menangkal Kerusakan Akibat Radikal Bebas

Paparan sinar matahari dan polusi lingkungan bisa mempercepat penuaan kulit. Antioksidan yang terkandung dalam kunyit bekerja membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan, sehingga kulit tetap tampak segar, elastis, dan bercahaya.

BACA JUGA:Batik Sasambo: Simbol Harmoni dari Tiga Etnis NTB