Ayam Teriyaki: Menu Bekal Lezat, Sehat, dan Gampang Dibuat di Rumah

• Sayuran rebus: brokoli, wortel, atau buncis

BACA JUGA:Jam Tangan Seiko Dengan Harga Terjangkau Paling Diminati

Cara Memasak Ayam Teriyaki Praktis

1. Marinasi ayam

Campurkan ayam yang telah dipotong dengan kecap asin, kecap manis, madu, bawang putih, dan jahe. Aduk rata, lalu simpan di kulkas selama 20–30 menit agar bumbunya meresap.

2. Tumis hingga matang

Panaskan minyak sayur dan minyak wijen dalam wajan. Masukkan ayam beserta seluruh bumbu rendamannya. Masak dengan api sedang sambil sesekali diaduk, hingga daging matang sempurna dan saus menyusut menjadi kental.

3. Sajikan dengan pelengkap

Setelah matang, taburi ayam dengan biji wijen dan daun bawang. Hidangkan bersama nasi dan sayuran rebus agar bekal lebih sehat dan bervariasi.

BACA JUGA:Spesifikasi Lengkap DFSK Mini EV, Mobil Listrik Kecil Siap Dipasaran Indonesia

Tips Tambahan untuk Bekal Lebih Menarik

• Gunakan tempat makan bersekat agar lauk dan nasi tidak bercampur.

• Untuk versi rendah karbohidrat, Anda bisa mengganti nasi putih dengan nasi shirataki atau quinoa.

• Ayam bisa diganti dengan tahu, tempe, atau jamur sebagai alternatif vegetarian.

• Masak dalam jumlah lebih dan simpan di kulkas, jadi Anda hanya perlu menghangatkannya keesokan hari.

BACA JUGA:Honda BeAT: Skutik Andalan Anak Muda yang Kian Inovatif