Mengurangi makanan asin dan manis dapat membantu mengurangi pembengkakan wajah karena air yang tertahan di jaringan kulit. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih agar wajah terlihat lebih segar dan ringan.
2. Rutin Berolahraga
Aktivitas fisik tak hanya membakar lemak tubuh, tapi juga membantu mengurangi lemak di area wajah. Kombinasikan olahraga kardio dengan latihan ringan untuk wajah, seperti mengunyah permen karet tanpa gula atau meniup udara dari pipi ke pipi.
3. Tidur Cukup dan Berkualitas
Kurang tidur bisa memicu wajah sembap dan kusam. Usahakan tidur malam berkisar antara 7–9 jam setiap hari untuk membantu proses regenerasi kulit.
BACA JUGA:Pantangan Setelah Sembuh dari DBD: Hal-Hal yang Perlu Dihindari Agar Cepat Pulih
4. Pijat Wajah Secara Teratur
Pijatan lembut menggunakan jari atau alat khusus seperti roller bisa melancarkan sirkulasi dan mengurangi bengkak. Gunakan minyak alami seperti jojoba atau almond oil untuk hasil lebih maksimal.
5. Pilih Gaya Rambut yang Mendukung
Potongan rambut juga punya pengaruh besar. Gaya rambut berlayer atau poni samping bisa memberi ilusi wajah lebih panjang. Hindari potongan rata yang mempertegas lebar wajah.
6. Manfaatkan Teknik Make-up
Menggunakan teknik contouring dan highlighting bisa membantu menciptakan ilusi bentuk wajah yang lebih ramping secara instan. Fokus pada area tulang pipi dan rahang untuk hasil terbaik.
BACA JUGA:Mengungkap Makna Mendalam Mata Horus: Simbol Perlindungan Abadi dari Mesir Kuno
Pilihan Medis untuk Wajah Lebih Tirus
Bila ingin hasil yang lebih cepat dan tahan lama, konsultasi ke klinik kecantikan bisa menjadi opsi. Namun, semua prosedur medis tetap harus dipertimbangkan dengan matang dan dilakukan oleh profesional yang berizin.
1. Injeksi Pelarut Lemak