Jelaskan dengan lembut namun tegas bahwa ada cara lain untuk menunjukkan emosi mereka, dan konsisten dalam menerapkan aturan tersebut.
Dukungan Emosional dan Pelukan
Ada kalanya anak hanya membutuhkan dukungan emosional berupa pelukan untuk menenangkan dirinya.
Sentuhan fisik yang lembut seperti pelukan bisa memberikan rasa aman dan nyaman.
Setelah tantrum mereda, berikan pelukan atau kata-kata lembut yang menenangkan, agar anak merasa didengar dan dihargai.
Mengajari Anak Mengenali dan Mengungkapkan Perasaan
Bantu anak untuk mengenali dan menyebutkan emosi yang mereka rasakan.
Misalnya, jika anak kesal karena mainannya diambil, Anda bisa membantu dengan mengatakan, “Kamu marah ya karena mainannya diambil?”
Dengan cara ini, anak belajar untuk mengekspresikan perasaannya secara verbal, bukan melalui tantrum.
Pujian sebagai Penguatan Positif
Saat anak berhasil menenangkan diri atau mengelola emosinya dengan baik, jangan lupa memberikan pujian.
Misalnya, “Kamu hebat bisa tenang sendiri.”
Pujian ini akan memberikan penguatan positif dan mendorong anak untuk mengulangi perilaku tersebut di masa depan.