MEDIALAMPUNG.CO.ID - Tantrum adalah fenomena umum yang terjadi pada anak usia dini, terutama saat mereka belum bisa mengelola emosinya dengan baik.
Namun, menghadapi tantrum memerlukan kesabaran ekstra dari orang tua.
Setiap anak unik, dan cara menangani tantrum juga perlu disesuaikan dengan kepribadian serta pemicunya.
Berikut beberapa langkah praktis yang bisa diterapkan untuk membantu anak mengatasi tantrum dengan lebih efektif.
Tetap Tenang di Tengah Kekacauan
Saat anak mulai tantrum, hal pertama yang harus dilakukan adalah menjaga ketenangan. Reaksi orang tua sangat mempengaruhi situasi.
Jangan merespons dengan marah atau frustrasi, karena emosi negatif ini bisa memperburuk keadaan.
Cobalah menarik napas dalam-dalam dan berbicara dengan suara tenang. Ini akan memberi sinyal kepada anak bahwa situasi tersebut bisa dihadapi tanpa meledak-ledak.
Mengenali Pemicu Tantrum
Salah satu kunci sukses dalam menangani tantrum adalah mengenali penyebabnya.
Anak sering tantrum karena berbagai alasan, mulai dari rasa lapar, kelelahan, frustrasi, hingga keinginan untuk mendapatkan perhatian.
Dengan mengenali pemicu ini, Anda bisa bersikap lebih proaktif untuk mencegah tantrum.
Misalnya, pastikan anak cukup makan dan tidur agar tidak gampang tersulut emosinya.