“Saya sampaikan bagi orang-orang sudah tidur atau mungkin ada masalah di otak ya mungkin semacam stress release. Nah, itu kan produk-produk berbasiskan sedatif atau penenang seperti pandan atau beberapa jenis teh itu bisa dipakai, dan ini salah satunya,” tutup dr Zaidul Akbar.(*)
Tips dari dr Zaidul Akbar Untuk Mengatasi Insomnia
Rabu 26-06-2024,07:18 WIB
Reporter : Arif Setiawan
Editor : Haris Tiawan
Kategori :
Terkait
Rabu 08-04-2026,18:07 WIB
Sleep Anxiety: Penyebab, Gejala, dan Cara Efektif Mengatasi Cemas Saat Mau Tidur
Selasa 15-07-2025,19:17 WIB
Rondo Kemul: Camilan Tape Goreng Legendaris dari Purwokerto
Senin 19-05-2025,16:25 WIB
Camilan Unik Misoa Goreng, Renyah di Luar Lembut di Dalam
Rabu 14-05-2025,11:49 WIB
Resep Perkedel Kentang Renyah dan Tidak Gampang Hancur
Sabtu 01-02-2025,19:48 WIB
Resep Obat Alami dari dr. Zaidul Akbar untuk Meredakan Batuk
Terpopuler
Sabtu 16-05-2026,16:26 WIB
Hasil Rekam Jejak Administrasi Seleksi Terbuka JPTP Lampung Selatan 2026 Resmi Diumumkan
Sabtu 16-05-2026,19:16 WIB
Prabowo Resmikan 1.061 Koperasi Merah Putih, Lampung Jadi Daerah Terbanyak di Luar Jawa
Terkini
Sabtu 16-05-2026,19:16 WIB
Prabowo Resmikan 1.061 Koperasi Merah Putih, Lampung Jadi Daerah Terbanyak di Luar Jawa
Sabtu 16-05-2026,16:26 WIB
Hasil Rekam Jejak Administrasi Seleksi Terbuka JPTP Lampung Selatan 2026 Resmi Diumumkan
Jumat 15-05-2026,23:33 WIB
PT Hakaaston Percepat Pemanfaatan Asbuton untuk Kurangi Ketergantungan Aspal Impor
Jumat 15-05-2026,22:37 WIB
1.818 Pelanggan PLN Lampung Manfaatkan Diskon Tambah Daya 50 Persen
Jumat 15-05-2026,12:09 WIB