MEDIALAMPUNG.CO.ID - dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengkonsumsi beberapa makanan dan obat herbal yang dapat mengatasi syaraf kejepit.
Saraf kejepit merupakan kondisi nyeri yang sering dialami atau dikeluhkan oleh banyak orang.
Saraf kejepit ini bisa terjadi saat terlalu banyak tekanan pada saraf oleh jaringan di sekitarnya seperti tulang, tulang rawan, otot, atau tendon.
Tekanan ini juga dapat menyebabkan rasa sakit, kesemutan, mati rasa, atau kelemahan.
BACA JUGA:Resep Redakan Batuk Alami dari dr Zaidul Akbar
Saraf yang memanjang dari otak dan sumsum tulang belakang akan mengirimkan pesan penting ke seluruh tubuh.
Akibat dari saraf kejepit ini dapat berkisar dari ringan hingga berat yang menyebabkan masalah dalam waktu sementara atau jangka panjang.
Oleh karena itu semakin dini memperoleh diagnosis dan perawatan untuk kompresi saraf maka semakin baik.
dr Zaidul Akbar mengatakan, bagi penderita saraf kejepit jika kondisinya terasa sakit, sebaiknya harus diobati secara medis atau terapi.
BACA JUGA:Tips Atasi Nyeri Sendi dan Pegal-pegal Tanpa Obat Ala dr Zaidul Akbar
"Kalau masih sakit ya harus dibenerin, mungkin harus datang ke terapis yang bisa memperbaikinya," ucapnya di akun YouTube dr Zaidul Akbar Official.
Dianjurkan juga untuk mengonsumsi bone broth atau kaldu tulang.
Kaldu tulang bagus untuk mendukung kesehatan tubuh seperti pencernaan, otak hingga jantung.
"Jadi beli tulang-tulang itu kemudian dibikin kaldu, dikasih bumbu nanti disimpan di kulkas. Jadi kalau makan nasi dicampurin kaldu itu, gak usah ada dagingnya, kaldunya aja dari tulang," sambungnya.
BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Bagikan Resep Obat Herbal Anti Kanker dan Sehatkan Jantung