4.Meningkatkan Kesehatan Pencernaan
Serat makanan dalam buah duku sangat baik untuk kesehatan pencernaan.
Serat membantu memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
Selain itu, serat juga membantu mengatur kadar gula darah dan menjaga kesehatan saluran pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Ramalan Zodiak Hari Ini 4 Juni 2023, Aquarius-Taurus, Fokuslah Memperbaiki Diri
5.Meningkatkan Kualitas Kulit
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah duku juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.
Vitamin C berperan dalam produksi kolagen, yang merupakan protein penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan elastis.
Antioksidan membantu melawan tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis halus. Dengan mengkonsumsi buah duku.
BACA JUGA:Kode Redeem FF 4 Juni 2023, Klaim 350 Diamond Gratis Free Fire
6.Menjaga Kesehatan Mata
Buah duku mengandung senyawa seperti karotenoid dan vitamin A, yang penting untuk kesehatan mata.
Senyawa ini membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kualitas penglihatan.
BACA JUGA:Buseet..! Keris Kuno Ini Jadi Buruan Kolektor, Harga Miliaran Rupiah
7.Meningkatkan Energi dan Mengurangi Kelelahan
Buah duku mengandung gula alami yang memberikan energi instan.