4. Jaga dan Perhatikan Pola Makan
Selama berpuasa hindarilah makan makanan yang banyak mengandung kalori, gula dan terlalu pedas yang berlebihan.
Sistem pencernaan yang terjaga akan membantu proses tidur yang berkualitas.*
Mengatur Pola Tidur Saat Ramadhan
Jumat 24-03-2023,08:00 WIB
Reporter : Nadia Nisa
Editor : Budi Setiyawan
Kategori :
Terkait
Rabu 19-03-2025,13:59 WIB
Operasi Pasar Murah Tahap III Digelar Serentak di 20 Kecamatan
Sabtu 08-03-2025,21:19 WIB
Polda Lampung Gelar Cek Kesehatan Gratis dan Bagi-bagi Takjil di Bulan Ramadhan
Sabtu 01-03-2025,19:28 WIB
Patroli Sat Samapta Polres Lampung Utara Ditingkatkan Selama Ramadhan
Kamis 27-02-2025,16:36 WIB
Sambut Ramadhan Polres Lamsel bersama Organisasi dan Mahasiswa Gelar Baksos
Selasa 25-02-2025,22:25 WIB
Wabup Lamsel Syaiful Anwar Cek ketersediaan Bahan Pokok
Terpopuler
Senin 29-12-2025,22:12 WIB
LSM Gempur Soroti Dugaan Penyimpangan MBG di Abung Selatan
Selasa 30-12-2025,04:59 WIB
60 Kode Redeem FF 30 Desember 2025: Sikat Habis Hadiah Spesial Akhir Tahun
Senin 29-12-2025,18:31 WIB
Penipuan Umroh di Lampung Utara Terbongkar, Pemilik Biro Jadi Tersangka
Senin 29-12-2025,18:22 WIB
Panduan Lengkap Klaim Saldo DANA Gratis Rp124.000 Lewat Fitur DANA Kaget
Senin 29-12-2025,18:46 WIB
Jaga Alam atau Dipidana, Bupati Lampung Selatan Terbitkan Surat Edaran Lingkungan
Terkini
Selasa 30-12-2025,15:57 WIB
Truk Pengangkut Bantuan Bencana dari Lampung Barat Alami Kecelakaan di Bengkulu Utara
Selasa 30-12-2025,15:47 WIB
Roti MBG Berjamur di SDN 1 Way Mengaku, SPPG Pasar Liwa Tarik Produk dan Lakukan Evaluasi
Selasa 30-12-2025,15:38 WIB
Ayam Pelalah Bali, Kuliner Tradisional Berbumbu Khas dengan Cita Rasa Pedas Gurih
Selasa 30-12-2025,15:27 WIB
Pemdes Pekon Tembelang Prioritaskan Infrastruktur dan PMT di Dana Desa 2025
Selasa 30-12-2025,13:43 WIB