Dirut BPJS Kesehatan Ikut Senam Dahlan Iskan, Kompak Kampanyekan Gaya Hidup Sehat

MEDIALAMPUNG.CO.ID – Komunitas Senam Dahlan Iskan kedatangan tamu istimewa pada Minggu pagi, 10 Mei 2026. Direktur Utama BPJS Kesehatan Mayjen TNI (Purn) Dr dr Prihati Pujowaskito ikut senam bersama sekitar 150 anggota komunitas yang telah berdiri hampir 10 tahun tersebut.

Kegiatan senam digelar di Rumah Gadang Gebu Minang, Jalan Gayung Kebonsari, Surabaya, mulai pukul 05.45 WIB. Setibanya di lokasi, Prihati Pujowaskito yang akrab disapa dokter Pujo langsung diajak Dahlan Iskan berdiri di barisan depan saat sesi pemanasan berlangsung.

Meski baru pertama kali mengikuti Senam Dahlan Iskan, dokter Pujo terlihat cepat menyesuaikan gerakan yang dipimpin lima instruktur, yakni Nicky, Desy, Pipit, Yuli, dan Ati. Purnawirawan jenderal bintang dua tersebut tampak energik mengikuti seluruh rangkaian gerakan senam.

Di sela jeda musik, dokter Pujo beberapa kali menyemangati peserta dengan melambaikan tangan ke arah belakang barisan.

“Ayo, semangat,” katanya kepada peserta senam.

Dahlan Iskan yang berada di sampingnya pun beberapa kali memuji semangat dokter Pujo selama mengikuti senam.

“Saya kalah energik,” ujar Dahlan Iskan.

“Dokter Pujo ini hebat. Satu jam penuh ikut senam dan bisa cepat mengikuti gerakan. Ini karena beliau jenderal Kopassus,” sambungnya.

Dokter Pujo mengaku senang mendapat undangan mengikuti kegiatan tersebut. Menurutnya, aktivitas fisik seperti senam memiliki manfaat besar untuk menjaga kesehatan tubuh, terutama kesehatan jantung.

“Sehingga bisa mengurangi risiko serangan jantung,” kata dokter spesialis jantung itu.

Ia menjelaskan, gerakan fisik yang rutin dilakukan membuat otot menjadi lebih lentur dan fleksibel sehingga tubuh tidak mudah kaku.

Selain baik untuk kesehatan jantung, senam rutin juga dinilai mampu membantu mengurangi risiko diabetes atau kadar gula darah tinggi. Saat tubuh aktif bergerak, glukosa digunakan sebagai sumber energi sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil.

Menurut dokter Pujo, manfaat olahraga rutin biasanya baru benar-benar dirasakan dalam jangka panjang, sekitar lima hingga 10 tahun mendatang.

Ia bahkan mengajak pegawai BPJS Kesehatan Jawa Timur untuk ikut bergabung dalam kegiatan senam tersebut saat hari libur.

Sumber: