Tak Hanya untuk Joget, TikTok Kini Hadirkan Fitur Meditasi demi Tidur Lebih Nyenyak

MEDIALAMPUNG.CO.ID - TikTok, platform berbagi video pendek yang identik dengan hiburan dan tantangan viral, kini memperluas perannya dengan menghadirkan fitur baru yang berfokus pada kesehatan mental pengguna.

Melalui fitur meditasi yang dirancang untuk mendukung kualitas tidur, TikTok ingin membantu pengguna mengurangi kebiasaan scrolling berlebihan di malam hari.

Fitur ini menghadirkan pendekatan berbasis mindfulness, dengan menawarkan panduan pernapasan, musik yang menenangkan, dan visual yang dirancang untuk menciptakan suasana damai menjelang waktu tidur.

Awalnya hanya tersedia terbatas untuk remaja, kini fitur meditasi tersebut resmi diluncurkan secara global bagi seluruh pengguna.

BACA JUGA:Honda Supra X: Motor Legendaris yang Tetap Relevan di Era Modern

Menariknya, khusus bagi pengguna di bawah usia 18 tahun fitur ini dapat aktif secara otomatis.

Jika aplikasi masih digunakan setelah pukul 22.00 waktu setempat, alih-alih konten biasa, halaman For You akan berubah menjadi sesi meditasi terpandu.

Bila penggunaan terus berlanjut, TikTok akan menampilkan peringatan layar penuh yang mendorong pengguna untuk beristirahat.

Sementara itu, pengguna dewasa tetap bisa menikmati fitur ini dengan mengaktifkannya secara manual melalui menu Screen Time dengan cara mengatur waktu tidur melalui opsi sleep hours, maka fitur meditasi itu akan muncul sesuai jadwal yang telah ditentukan.

BACA JUGA:Buruan Klaim! Ada Link Saldo DANA Kaget Disini

Langkah ini merupakan bagian dari komitmen jangka panjang TikTok untuk menciptakan lingkungan digital yang lebih sehat, khususnya bagi generasi muda.

Perusahaan menyatakan bahwa fitur ini adalah respon nyata terhadap kekhawatiran global mengenai dampak media sosial terhadap kesehatan mental.

Terutama pada kalangan remaja yang rentan terhadap gangguan tidur dan kecemasan akibat paparan konten berlebih.

Dalam pernyataan resminya, TikTok menegaskan, pihaknya berkomitmen untuk membangun ruang yang lebih positif dan suportif bagi semua pengguna, terutama anak muda yang sedang membentuk pola hidup digital mereka.

Sumber: