8 Cara Merawat Rambut agar Halus dan Lembut Alami
Memiliki rambut yang lembut dan mudah diatur bukan hanya soal penampilan, tetapi juga pertanda bahwa rambut dalam kondisi sehat. - Foto: Freepik--
Asupan gizi penting untuk kesehatan rambut:
- Protein: telur, ikan, daging tanpa lemak.
- Omega-3: ikan laut dalam, biji chia, alpukat.
- Vitamin & mineral: sayuran hijau, buah, kacang, susu.
Minum cukup air setiap hari untuk hidrasi optimal.
BACA JUGA:Cara Memilih Melon Super Manis Tanpa Harus Membelah Kulitnya
Rambut sehat dan lembut tidak didapatkan secara instan.
Dengan perawatan rutin, gaya hidup sehat, dan pemilihan produk yang tepat, kamu bisa mendapatkan rambut indah yang meningkatkan rasa percaya diri setiap hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
