Mengenal pH Kulit Wajah dan Cara Menjaga Keseimbangannya

MEDIALAMPUNG.CO.ID - pH kulit adalah ukuran tingkat keasaman atau kebasaan permukaan kulit wajah. Nilainya berada dalam skala 0 hingga 14. Angka 7 dianggap netral, di bawahnya asam, dan di atasnya basa. 

Kulit wajah yang sehat memiliki pH sedikit asam, biasanya berkisar antara 4,5 hingga 5,5. Kondisi ini penting untuk mendukung perlindungan alami kulit dari bakteri, kotoran, serta mencegah iritasi.

Di permukaan kulit terdapat lapisan pelindung alami yang disebut acid mantle. Lapisan ini tersusun dari keringat, minyak alami (sebum), dan asam lemak. 

Fungsi utamanya adalah menjaga kulit tetap lembap dan melindungi dari kerusakan akibat polusi, mikroorganisme, serta bahan kimia.

BACA JUGA:Semur Telur Kecap Manis: Sajian Sederhana dengan Rasa Istimewa

Tanda-tanda pH Kulit yang Seimbang

Kulit dengan pH ideal biasanya tampak:

• Halus dan lembut saat disentuh
• Tidak mudah iritasi
• Bebas jerawat dan kemerahan
• Terhidrasi dengan baik 
• Sebaliknya, ketidakseimbangan pH bisa menyebabkan:
• Kulit terasa kering atau berminyak berlebihan
• Muncul jerawat atau komedo
• Iritasi, gatal, atau kemerahan
• Kulit tampak kusam dan tidak merata 

 

BACA JUGA:Jerawat Gatal: Penyebab Umum dan Cara Aman Mengatasinya

Penyebab Ketidakseimbangan pH Kulit

Beberapa hal yang bisa mengganggu keseimbangan pH kulit wajah antara lain:

• Penggunaan produk pembersih yang keras
• Sabun dengan pH terlalu tinggi dapat mengikis lapisan pelindung alami kulit. 
• Kebiasaan mencuci wajah terlalu sering
• Mencuci wajah lebih dari dua kali sehari bisa menghilangkan minyak alami dan merusak acid mantle. 
• Paparan sinar matahari berlebihan
• Sinar UV bisa merusak struktur kulit dan memengaruhi keseimbangan pH. 
• Pola makan yang buruk
• Makanan tinggi gula, kafein, atau terlalu banyak makanan olahan bisa berdampak buruk pada keseimbangan kulit. 
• Stres dan kurang tidur

Faktor ini bisa memicu peradangan dan membuat kulit lebih sensitif.

BACA JUGA:Ilmuwan China Ciptakan Lensa Kontak Pintar untuk Melihat dalam Gelap

Cara Menjaga Keseimbangan pH Kulit Wajah

Sumber: