Manfaat Jus Pepaya Muda: Minuman Alami bagi Kesehatan dan Kecantikan

BACA JUGA:Bakso Ikan Tuhuk: Alternatif Sehat dan Lezat dari Laut Indonesia

4. Meringankan Nyeri Haid

Beberapa komponen aktif dalam pepaya muda diyakini mampu membantu mengatur kontraksi otot rahim. Efek ini membuatnya bermanfaat untuk mengurangi kram atau nyeri yang biasa dialami saat menstruasi. Selain itu, pepaya muda juga mendukung kelancaran aliran darah menstruasi.

5. Menambah Daya Tahan Tubuh

Vitamin C dalam pepaya muda mendukung fungsi kekebalan tubuh, membantu tubuh melawan infeksi, dan mempercepat pemulihan. Selain itu, antioksidan alami seperti polifenol membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

BACA JUGA:Diduga Akan Diedarkan, Warga Tanjung Senang Temukan Dua Paket Narkotika di Semak-Semak

6. Menjaga Kesehatan dan Elastisitas Kulit

Kandungan vitamin C pada jus pepaya muda juga mendukung produksi kolagen. Kolagen penting untuk menjaga kulit tetap kenyal, lembut, dan mencegah penuaan dini. Dengan mengonsumsi jus ini secara teratur, kulit bisa tampak lebih segar dan terawat dari dalam.

7. Membantu Menstabilkan Tekanan Darah

Pepaya muda mengandung kalium, mineral yang berperan untuk menjaga tekanan darah tetap stabil. Kalium bekerja dengan menyeimbangkan kadar natrium pada tubuh dan membantu melemaskan pembuluh darah, sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.

BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis Hingga Rp349.000, Ini Cara Mudahnya!

Tidak Disarankan untuk Ibu Hamil

Meski kaya manfaat, jus pepaya muda tidak cocok dikonsumsi oleh ibu hamil. 

Kandungan getah dan enzim papain dalam pepaya muda mampu memicu kontraksi rahim yang berisiko terhadap kehamilan. 

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengkonsumsinya, terutama saat sedang mengandung.

Sumber: