Manfaat Buah Lontar untuk Kesehatan

7. Menjaga Kesehatan Kulit:

Vitamin C dalam lontar juga berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu memproduksi kolagen, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah penuaan dini.

BACA JUGA:Dinkes Pesisir Barat Imbau Masyarakat Rebus Air dari Depot Isi Ulang Sebelum Dikonsumsi

8. Menurunkan Gula Darah:

Lontar memiliki indeks glikemik rendah, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan serat dalam lontar membantu mengontrol kadar gula darah dan mencegah lonjakan gula darah.

9. Meredakan Peradangan:

Buah lontar memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu meredakan peradangan pada tubuh. Hal ini bermanfaat untuk mengatasi penyakit rematik, arthritis, dan nyeri sendi.(*)

Sumber: