Resep Obat Sakit Jantung Menurut dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Resep Mujarab Saat Sesak Napas Ala dr Zaidul Akbar Ini

Umumnya ada dua jenis lemak, yaitu lemak jenuh dan lemak tak jenuh.

Ketidak seimbangan antara lemak jenuh dan lemak tak jenuh dapat menyebabkan berbagai kondisi sehingga merugikan kesehatan jantung.

Menyehatkan jantung bisa dilakukan dengan cara memberikan asupan lemak yang baik atau lemak tidak jenuh.

Hindari lemak jenuh salah satu contohnya minyak kelapa dan minyak goreng. Semakin dia dipanaskan, maka akan semakin banyak masalah.

BACA JUGA:Obat Alami Atasi Migrain Ala dr. Zaidul Akbar

Karena minyak jenuh jika dipanaskan berulang akan menyebabkan suatu proses oksidasi yang menyebabkan penyakit.(*)

Sumber: