Resep Obat Sakit Jantung Menurut dr Zaidul Akbar

BACA JUGA:Tips dari dr Zaidul Akbar Untuk Mengatasi Insomnia

"Itu (resep obat jantung) MasyaAllah, ada orang yang memutuskan, bukan saya memaksa, bahasanya itu mau coba dulu lah, itu dia sudah mau operasi jantung, mungkin kondisinya belum terlalu berat lalu minum ramuan itu MasyaAllah akhirnya jantungnya bagus kembali," pungkasnya dalam video singkat. 

Berikut tips menjaga kesehatan jantung ala dr Zaidul Akbar.

Jantung merupakan organ paling penting pada tubuh manusia untuk memompa darah ke seluruh tubuh.

1. Husnudzon (berbaik sangka)

BACA JUGA:Resep Mata Rabun Ala dr Zaidul Akbar

"Solusi pertama kalau boleh saya kaitkan dengan hadits tadi usahakanlah selalu husnudzon dengan kondisi apapun itu solusi secara ruhiyahnya," kata dr Zaidul Akbar.

2. Mendekatkan diri kepada Allah

Solusi secara ruhiyah agar jantung selalu sehat adalah dengan mendekatkan diri kepada Allah.

Bisa dilakukan dengan membaca Al-quran, berdzikir, dekat dengan orang-orang sholeh, atau mengikuti kajian-kajian kata dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:Resep Mata Rabun Ala dr Zaidul Akbar

3. Menjaga pola makan

Bisa dilakukan secara fisik termasuk menjaga pola makan dengan memberikan asupan lemak baik atau lemak tak jenuh pada jantung.

"Minyak apa yang baik bagi jantung? semua minyak-minyakan yang disebutkan oleh para ilmuan yang mengandung lemak tak jenuh atau bahasanya adalah unsaturated fatty acid atau lemak tak jenuh," lanjutnya.

4. Hindari konsumsi lemak yang tidak sehat yang berasal dari minyak goreng

Sumber: