Empat Manfaat Mengkonsumsi Buah Manggis untuk Kesehatan

manggis juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Hal tersebut dikarenakan manggis adalah salah satu buah yang mengandung antioksidan tinggi. 

Sehingga mengkonsumsi manggis mampu melawan penyebab penyakit jantung dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.

 

4. Berguna Untuk Menurunkan Berat Badan

Sehingga manggis sangat cocok dikonsumsi saat diet dan bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. 

 

Berat Badan Manfaat manggis untuk kesehatan lainnya yaitu mampu menurunkan berat badan. Manggis adalah salah satu jenis buah yang mempunyai kalori yang relatif rendah. (arf/*)

Sumber: