5 Manfaat Buah Nanas Bagi Pengidap Kolesterol

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Siapa yang tidak tahu buah kuning dengan rasa asam manis bernama nanas ini, selain enak dan segar ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan juga. 

Tidak hanya sedikit manfaat yang dihasilkan oleh buah ini. Ternyata, juga baik untuk menurunkan kolesterol.

Buah nanas yang memiliki Nama latin (Ananas comosus) dimana buah ini yang asli nya berasal dari Amerika Selatan, padahal banyak juga yang tumbuh di negara-negara tropis seperti di Indonesia sendiri cukup banyak. 

Buah nanas sendiri mengandung banyak manfaat seperti vitamin C dan mangan, serta ada juga berbagai antioksidan enzim yang memang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Kedelai, Setiap Bulirnya Menjanjikan Beribu Potensi

Kenapa nanas menjadi buah yang baik untuk menurunkan  kolesterol disebabkan mengandung senyawa bromelain yang memang dapat memecah edaran kolesterol di arteri.

Sehingga mendukung aliran darah yang sehat dan mengurangi resiko penyakit jantung. 

Kolesterol terlalu tinggi dapat membahayakan tubuh. Sehingga bisa mengkonsumsi buah nanas untuk menurunkan penyakit kolesterol. 

Dan ini lima manfaat nya mengkonsumsi buah nanas.

BACA JUGA:Balas Dendam Sempurna, Manchester City Hajar Real Madrid 4 Gol Tanpa Balas

1. Menurunkan risiko hiperkolesterolemia

Buah ini menunjukkan aktivitas antioksidan dan penurun kolesterol. 

Hiperkolesterolemia yang merupakan penyakit pembuluh darah dan perlemakan hati bisa berkurang risikonya.

Kandungan senyawa pada nanas diketahui bisa mengurangi kadar kolesterol di hati dan trigliserida

Sumber: