Berburu Manfaat Jahe Merah untuk Menangkal Virus

Medialampung.co.id - Wabah virus corona telah masuk ke Indonesia. Dua WNI pun sudah dinyatakan positif terinfeksi virus juga bernama covid-19. Pemerintah pun sigap mengimbau ke masyarakat untuk bersama-sama memerangi virus yang sudah merasakan dunia.

Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Dr Terawan Agus Putranto, pun mengimbau masyarakat untuk menerapkan pola hidup sehat dan menjaga daya tahan tubuh guna meminimalisir penyebaran corona.

Terawan menambahkan bahwa kunci utama dalam menghindari corona ialah dengan menjaga daya tahan tubuh.

Tubuh prima adalah faktor penting agar kita produktif. Menjaga tetap fit, pola hidup sehat salah satunya mengonsumsi makanan sehat, seperti jahe merah supaya daya tahan tubuh tetap kuat.

Jahe merah tinggi akan antioksidan yang berfungsi sebagai zat pencegah radikal bebas yang menimbulkan kerusakan pada sel-sel tubuh. Rimpang jahe mengandung 19 komponen bioaktif yang berguna bagi imun tubuh.

Jahe merah juga dikenal mampu mengusir sejumlah penyakit. Produk yamg memanfaatkan keunggulan jahe merah seperti minuman Bejo Jahe Merah.

Berbagai penelitian menyebutkan bahwa jahe merah memiliki fungsi sebagai antiinflamasi dan antioksidan, sehingga dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dari serangan virus maupun bakteri.

Berdasarkan penelitian Dugasani pada 2010 dalam Comparative antioxidant and anti-inflammatory effects of gingerol dan shogaol.

Jahe merah mengandung gingerol dan shogaol yang terbukti memiliki kemampuan meningkatkan kekebalan tubuh supaya tidak terserang penyakit, bakteri dan virus berbahaya. Selain berfungsi sebagai antioksidan, tanaman rimpang bernama latin Zingiber officinale ini juga berfungsi sebagai antiemetik hingga antibakteri dan peradangan. Kadar gingerol pada jahe merah lebih tinggi dibanding jahe gajah yang ternyata paling sering digunakan masyarakat saat ini.

Kadar gingerol yang lebih tinggi, berat per rimpang yang lebih berat, dan kandungan minyak atsiri yang lebih banyak membuat jahe merah lebih efektif buat kesehatan masyarakat dibanding jahe gajah dan juga jahe emprit.

Tips sederhana menekan penyebaran virus corona juga dilakukan dengan rajin mencuci tangan dengan air dan sabun, hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut saat tangan kotor. Hindari juga kontak langsung dengan hewan liar dan ternak, serta menggunakan masker saat aktivitas.

Namun semua itu akan percuma bila tidak menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh. Untuk itu selalu konsumsi jahe merah sebagai tambahan imun bagi tubuh. (mg8/jpnn/mlo)

Sumber: