Jam Tangan Bisa Memantau Kesehatan? Ini Penjelasannya!

Dengan menggabungkan data detak jantung dan pernapasan, beberapa perangkat dapat menilai tingkat stres pengguna. 

Bahkan, beberapa model juga memberikan panduan latihan pernapasan untuk membantu relaksasi.

Beberapa merek jam tangan yang dikenal unggul dalam fitur pemantauan kesehatan antara lain:

- Apple Watch Series (dengan EKG dan deteksi jatuh). 

BACA JUGA:Megawati Akan Dikukuhkan Kembali Pimpin PDI Perjuangan Melalui Kongres 2025

BACA JUGA:Spesifikasi dan Keunggulan Suzuki Ignis, City Car Lincah dan Stylish di Kelasnya

- Samsung Galaxy Watch. 

- Garmin (khusus untuk olahraga dan kebugaran). 

- Xiaomi Mi Band dan Amazfit (terjangkau dengan fitur lengkap).

- Fitbit (ahli dalam pelacakan tidur dan aktivitas fisik). 

Sumber: