Rambut Menipis? Ini Cara Alami Menebalkan Rambut Secara Bertahap

BACA JUGA:KUR BRI 2025 Rp200 Juta, Solusi Modal UMKM dengan Bunga Ringan

Peran Pola Makan Sehat dalam Menebalkan Rambut

Kondisi rambut sangat dipengaruhi oleh asupan nutrisi harian. 

Pola makan yang kaya protein, zat besi, zinc, serta vitamin sangat penting untuk memperkuat akar rambut dari dalam. 

Konsumsi telur, ikan, kacang-kacangan, sayuran hijau, dan buah-buahan segar dapat membantu mencegah rambut rapuh serta mengurangi risiko kerontokan akibat kekurangan nutrisi.

BACA JUGA:Persija vs Bhayangkara Presisi Lampung FC, Munster Bidik Tiga Poin di kandang Macan Kemayoran

Lidah Buaya untuk Memperkuat Akar Rambut

Lidah buaya dikenal sebagai bahan alami yang efektif untuk perawatan rambut. 

Kandungan enzim, vitamin, dan mineral di dalamnya membantu menjaga kelembapan kulit kepala, mengurangi ketombe, serta memperkuat folikel rambut. 

Pemakaian gel lidah buaya secara rutin dipercaya mampu merangsang pertumbuhan rambut agar terlihat lebih tebal dan sehat.

BACA JUGA:Kaleidoskop Pembangunan 2025, Gubernur Mirza Ungkap Arah Baru Infrastruktur dan Fiskal Daerah

Menghindari Kebiasaan yang Merusak Rambut

Perawatan rambut secara alami perlu diimbangi dengan menghindari kebiasaan yang dapat merusak rambut. 

Penggunaan alat styling panas secara berlebihan, mengikat rambut terlalu kencang, atau terlalu sering keramas dengan sampo berbahan keras dapat membuat rambut menjadi rapuh. 

Kebiasaan tersebut berisiko mempercepat kerontokan dan menghambat pertumbuhan rambut baru.

Sumber: