Cara Ampuh Mengatasi Rambut Kering dan Pecah-Pecah agar Kembali Sehat

BACA JUGA:Rahasia Memilih Warna Lipstik Sesuai Undertone Kulit agar Wajah Tampak Cerah

Mengubah Kebiasaan Sehari-hari yang Merusak Rambut

Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan rambut. Penggunaan alat catok, hair dryer, atau curling iron secara berlebihan dapat memperparah kondisi rambut kering. 

Jika penggunaan alat panas tidak bisa dihindari, sebaiknya aplikasikan produk pelindung rambut terlebih dahulu. 

Selain itu, mengurangi frekuensi keramas dan menggunakan air bersuhu normal dapat membantu mempertahankan kelembapan alami rambut.

BACA JUGA:Cara Aman Mengembalikan Warna Rambut Alami Tanpa Rusak

Peran Nutrisi dalam Menjaga Kesehatan Rambut

Perawatan rambut tidak hanya dilakukan dari luar, tetapi juga perlu didukung dari dalam tubuh. 

Asupan makanan bergizi yang kaya protein, vitamin, dan mineral berperan penting dalam memperkuat akar rambut serta menjaga kesehatan batang rambut. 

Konsumsi air putih yang cukup juga membantu menjaga hidrasi rambut sehingga tidak mudah kering dan terlihat kusam.

BACA JUGA:Diskon Akhir Tahun 2025 Jam Tangan Alexandre Christie, Harga Mulai Rp800 Ribuan

Rambut Sehat dengan Perawatan Konsisten

Dengan perawatan yang tepat dan dilakukan secara konsisten, rambut kering dan pecah-pecah dapat kembali sehat, lembut, dan berkilau. 

Kunci utamanya adalah memahami kebutuhan rambut, menghindari kebiasaan yang merusak, serta memberikan nutrisi yang cukup dari luar maupun dalam. 

Rambut yang terawat tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri dalam aktivitas sehari-hari. (*)

Sumber: