Produk Skincare Perangsang Kolagen untuk Kulit Sehat dan Awet Muda

Namun, retinol bisa menimbulkan iritasi pada kulit sensitif. Tips penggunaannya:

• Mulai dari dosis rendah dan tingkatkan perlahan.
• Gunakan pada malam hari, disertai pelembap agar kulit tidak kering.
• Jangan lupa selalu menggunakan sunscreen keesokan harinya, karena kulit jadi lebih sensitif terhadap matahari.

BACA JUGA:Serabi: Pancake Tradisional Indonesia yang Penuh Filosofi

3. Vitamin C

Vitamin C bukan hanya antioksidan, tetapi juga nutrisi penting dalam proses pembentukan kolagen. Fungsinya:

• Melindungi kulit dari radikal bebas yang merusak kolagen.
• Membantu enzim tubuh memproduksi kolagen baru.
• Mencerahkan kulit sekaligus menyamarkan noda hitam.

Serum vitamin C paling baik digunakan di pagi hari. Kombinasi dengan vitamin E dan asam ferulat akan membuat perlindungannya lebih maksimal.

BACA JUGA:Goa Gong Pacitan, Permata Tanah Seribu Goa di Jawa Timur

Bagaimana dengan Produk yang Mengandung Kolagen?

Banyak skincare mencantumkan kolagen sebagai bahan utama. Namun, molekul kolagen terlalu besar untuk menembus lapisan kulit sehingga hanya memberi efek lembap pada permukaan kulit. Itu sebabnya, produk ini tidak benar-benar menggantikan kolagen alami tubuh.

Sementara itu, suplemen kolagen memang mulai populer, tetapi penelitian tentang efektivitas jangka panjang dan dosis idealnya masih terus berkembang. 

Cara terbaik tetaplah merangsang produksi kolagen alami tubuh dengan skincare yang tepat dan gaya hidup sehat.

BACA JUGA:Pesona Air Terjun Putri Nglirip dan Legenda Mistis di Tuban Jawa Timur

Cara Alami Menjaga Kolagen

Selain memakai skincare, ada kebiasaan sehari-hari yang membantu menjaga kolagen, seperti:

• Mengonsumsi makanan tinggi vitamin C, protein, dan antioksidan (jeruk, kiwi, tomat, ikan, kacang-kacangan).
• Menghindari rokok dan alkohol.
• Tidur cukup agar kulit bisa memperbaiki diri secara alami.
• Rajin olahraga, karena sirkulasi darah yang lancar mendukung kesehatan kulit.

Menjaga kolagen bukan hanya soal mencegah penuaan dini, tetapi juga kunci untuk kesehatan kulit jangka panjang. 

BACA JUGA:Saldo DANA Gratis Rp456.000 hari Ini! Begini Cara Mudah Klaim Fitur DANA Kaget

Produk skincare seperti sunscreen, retinol, dan vitamin C terbukti efektif membantu melindungi sekaligus merangsang produksi kolagen.

Jika dipadukan dengan pola makan sehat dan gaya hidup yang baik, kulit akan lebih lama tetap kencang, elastis, dan bercahaya meskipun usia bertambah. (*)

Sumber: