Ingin Wajah Tampak Lebih Tirus? Ini Cara Aman dan Bijaknya

1. Ubah Pola Makan

Mengurangi makanan asin dan manis dapat membantu mengurangi pembengkakan wajah karena air yang tertahan di jaringan kulit. Perbanyak konsumsi sayur, buah, dan air putih agar wajah terlihat lebih segar dan ringan.

2. Rutin Berolahraga

Aktivitas fisik tak hanya membakar lemak tubuh, tapi juga membantu mengurangi lemak di area wajah. Kombinasikan olahraga kardio dengan latihan ringan untuk wajah, seperti mengunyah permen karet tanpa gula atau meniup udara dari pipi ke pipi.

3. Tidur Cukup dan Berkualitas

Kurang tidur bisa memicu wajah sembap dan kusam. Usahakan tidur malam berkisar antara 7–9 jam setiap hari untuk membantu proses regenerasi kulit.

BACA JUGA:Pantangan Setelah Sembuh dari DBD: Hal-Hal yang Perlu Dihindari Agar Cepat Pulih

4. Pijat Wajah Secara Teratur

Pijatan lembut menggunakan jari atau alat khusus seperti roller bisa melancarkan sirkulasi dan mengurangi bengkak. Gunakan minyak alami seperti jojoba atau almond oil untuk hasil lebih maksimal.

5. Pilih Gaya Rambut yang Mendukung

Potongan rambut juga punya pengaruh besar. Gaya rambut berlayer atau poni samping bisa memberi ilusi wajah lebih panjang. Hindari potongan rata yang mempertegas lebar wajah.

6. Manfaatkan Teknik Make-up

Menggunakan teknik contouring dan highlighting bisa membantu menciptakan ilusi bentuk wajah yang lebih ramping secara instan. Fokus pada area tulang pipi dan rahang untuk hasil terbaik.

BACA JUGA:Mengungkap Makna Mendalam Mata Horus: Simbol Perlindungan Abadi dari Mesir Kuno

Pilihan Medis untuk Wajah Lebih Tirus

Sumber: