12 Ide Snack Bekal Anak SD yang Simpel, Enak, dan Bergizi

12 Ide Snack Bekal Anak SD yang Simpel, Enak, dan Bergizi

Selain harus praktis dan mudah dibuat, bekal juga perlu memenuhi kebutuhan gizi anak agar mereka tetap berenergi sepanjang hari. Foto Freepik--

BACA JUGA:Gerak cepat Babinsa Posramil Jati Agung Tumbuhkan Rasa Kebersamaan Dengan Gotong Royong Bersama Masyarakat

5. Buah Potong Segar

Buah adalah sumber vitamin dan serat yang wajib ada di bekal anak. Sajikan potongan semangka, melon, apel, atau anggur dalam wadah kecil. Agar lebih menarik, potong buah dengan cetakan lucu berbentuk bintang atau hati.

6. Puding Susu

Puding adalah dessert yang menyegarkan dan bisa jadi pilihan sehat jika dibuat dari bahan alami. Gunakan susu segar, sedikit agar-agar, dan pemanis alami seperti madu. Tambahkan potongan buah agar lebih kaya nutrisi.

BACA JUGA:Beli Rolex Tanpa Merogoh Kocek Dalam: Ini Pilihan Termurahnya

7. Donat Kentang Mini

Donat kentang lebih lembut dan mengenyangkan karena mengandung karbohidrat kompleks. Buat dalam ukuran mini agar praktis dimakan. Taburi sedikit gula halus atau beri topping cokelat leleh agar menarik untuk anak.

8. Onigiri (Nasi Kepal Jepang)

Onigiri terbuat dari nasi yang dicetak bulat atau segitiga lalu diberi isian seperti tuna mayo, abon, atau ayam suwir. Tambahkan lembaran nori agar lebih autentik. Camilan ini cukup mengenyangkan sehingga cocok untuk bekal sarapan.

BACA JUGA:Jam Tangan untuk Pendaki Gunung Lengkap Kompas Hingga GPS dengan Harga Terjangkau

9. Martabak Mini Telur

Gunakan kulit lumpia untuk membuat martabak mini isi telur, wortel, dan daun bawang. Goreng hingga renyah dan sajikan dalam porsi kecil agar mudah dimakan. Makanan ini kaya protein dan karbohidrat yang baik untuk energi anak.

10. Roti Gulung Selai Buah

Roti tawar yang diisi selai buah alami, digulung, lalu dipotong kecil bisa jadi camilan sederhana tapi tetap disukai anak. Pilih selai tanpa pemanis buatan untuk menjaga kesehatan gigi dan gula darah anak.

Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News

Sumber: