Manfaat Jamu Kunyit Asam untuk Kesehatan; Minuman Tradisional yang Kaya Khasiat
Jamu kunyit asam adalah minuman tradisional yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga membawa banyak manfaat kesehatan. - Foto freepik--
7. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kunyit memiliki sifat antivirus, antimikroba, dan antioksidan yang membantu tubuh lebih kuat melawan infeksi. Asam jawa menambah asupan vitamin dan mineral yang mendukung daya tahan tubuh. Manfaatnya terhadap imunitas:
- Mencegah tubuh mudah sakit
- Menjaga energi tetap stabil
- Mengurangi risiko infeksi ringan seperti flu dan batuk
Cocok dikonsumsi saat cuaca tidak menentu atau ketika tubuh terasa lelah.
BACA JUGA:Pasca Banjir Besar, Menteri ESDM Bahas Evaluasi Total Izin Tambang di Sumatera
8. Membantu Proses Detoksifikasi
Kunyit dikenal membantu fungsi hati dalam menetralisir racun. Asam jawa membantu membersihkan saluran pencernaan sehingga sistem detoks alami tubuh bekerja lebih optimal.
Minuman ini sangat bermanfaat untuk Anda yang ingin menjaga kebersihan sistem tubuh secara alami tanpa suplemen sintetis.
BACA JUGA:Rekomendasi Alat Tes Kolesterol Akurat untuk Pemantauan Mandiri
Cara Konsumsi Jamu Kunyit Asam yang Tepat
Agar manfaatnya dapat dirasakan maksimal, berikut panduan yang dapat diikuti:
- Konsumsi 1 gelas per hari sudah cukup
- Waktu terbaik adalah pagi atau sore hari
- Gunakan kunyit segar untuk hasil optimal
- Hindari penggunaan gula berlebih
- Ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan tenaga kesehatan terlebih dahulu
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
