Cara Efektif dan Aman Mengatasi Kuping Budeg Sebelah

BACA JUGA:Rahasia Manfaat Minyak Bidara untuk Kesehatan Tubuh dan Kecantikan Alami

3. Mengatasi Kuping Tersumbat karena Tekanan Udara (Barotrauma)

Kondisi budeg sebelah juga bisa disebabkan oleh perubahan tekanan udara yang tiba-tiba, misalnya saat bepergian dengan pesawat, menyelam, atau naik ke dataran tinggi. Hal ini disebut barotrauma telinga.

Perubahan tekanan membuat tabung eustachius (saluran penghubung antara telinga dan tenggorokan) tersumbat sementara sehingga suara terasa teredam.

Cara mengatasinya:

• Cobalah mengunyah permen karet, menelan ludah, atau menguap untuk menyeimbangkan tekanan di telinga.
• Lakukan teknik Valsalva, yaitu menutup hidung dan mulut lalu perlahan menghembuskan napas hingga terasa udara keluar melalui telinga.
• Hindari menyelam atau bepergian dengan pesawat jika sedang pilek atau mengalami infeksi saluran napas atas, karena dapat memperparah tekanan di telinga.
• Bila rasa budeg disertai nyeri tajam atau tidak hilang dalam beberapa jam, segera periksakan ke dokter karena bisa terjadi cedera pada gendang telinga.

BACA JUGA:Mulut Terasa Kering, Apakah Pertanda Penyakit Tertentu?

4. Waspadai Gangguan pada Saraf Pendengaran

Jika kuping budeg sebelah terjadi secara tiba-tiba tanpa sebab yang jelas, terutama hanya pada satu sisi, kondisi ini bisa mengindikasikan tuli sensorineural mendadak — yaitu gangguan pada saraf pendengaran di telinga bagian dalam.

Kondisi ini termasuk darurat medis dan perlu penanganan segera agar fungsi pendengaran tidak hilang permanen.

Penanganan medis yang umum dilakukan:

• Dokter biasanya akan memberikan obat kortikosteroid untuk mengurangi peradangan pada saraf pendengaran.
• Beberapa kasus mungkin memerlukan pemeriksaan lanjutan seperti audiometri atau MRI untuk memastikan penyebab pastinya.
• Semakin cepat ditangani, semakin besar kemungkinan pendengaran bisa pulih kembali.

BACA JUGA:Minyak Urang Aring: Manfaat, Kandungan, dan Panduan Lengkap Penggunaannya

5. Hindari Kebiasaan yang Bisa Memperparah Kondisi

Untuk membantu proses pemulihan dan mencegah budeg sebelah kambuh kembali, lakukan beberapa langkah pencegahan berikut:

• Hindari mendengarkan musik dengan volume tinggi, terutama menggunakan earphone dalam waktu lama.
• Jangan mengorek telinga dengan benda keras atau tajam, meski terasa gatal.
• Jaga kebersihan telinga dan area sekitarnya, terutama setelah berenang atau mandi.
• Segera periksa ke dokter jika rasa tersumbat, nyeri, atau gangguan pendengaran tidak membaik dalam beberapa hari.

Sumber: