Jaga Kebugaran Tubuh dengan Berolahraga

Medialampung.co.id - Guna untuk membina kebugaran fisik serta menjaga dan meningkatkan imun di massa Pandemi Covid-19 ini, anggota Kodim 0410/KBL disela-sela waktu istirahatnya memanfaatkan sarana olahraga yang ada di Kodim 0410/KBL Jl. Imam Bonjol Kelurahan Gunung Agung, Kecamatan Langkapura Kota Bandarlampung, Kamis (12/11)

Dalam hal ini olahraga yang dilakukan adalah Tenis Meja pada kesempatan yang ada.

"Pemanfaatan sarana olahraga yang telah difasilitasi oleh Satuan, seyogyanya dimanfaatkan dengan sebaik-baiknya agar tetap terpelihara dan juga baik untuk anggota dalam mengisi waktu luang, seperti istirahat siang ataupun pada saat diluar jam dinas," kata Pelda Sarwani

Lanjutnya, Selain itu, dengan berolahraga kita dapat meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah sakit dan stamina pun tetap terjaga.

"Apalagi di masa Pandemi Covid-19 yang saat ini belum berakhir, sehingga mengharuskan kita untuk tetap rajin berolahraga dan juga tetap mematuhi Protokol kesehatan  (Prokes) agar kita terhindar dari penyebaran dan penularan virus Covid- 19," tutupnya. (*/mlo)

Sumber: