Meski bermanfaat, oatmeal tidak selalu cocok untuk semua orang. Individu dengan gangguan pencernaan tertentu atau sensitivitas terhadap gluten perlu lebih selektif dalam memilih jenis oatmeal.
Begitu pula mereka dengan kebutuhan kalori khusus, sebaiknya menyesuaikan porsi dan cara penyajian.(*)