Peran Pola Hidup Sehat terhadap Kekencangan Kulit
Pola hidup sehat berpengaruh besar terhadap kondisi kulit wajah. Asupan nutrisi yang cukup, terutama protein, vitamin, dan antioksidan, membantu memperbaiki jaringan kulit dari dalam.
Konsumsi buah dan sayuran segar, kacang-kacangan, serta mencukupi kebutuhan air putih setiap hari mendukung proses regenerasi sel kulit secara alami.
Sebaliknya, kebiasaan begadang, merokok, serta konsumsi gula berlebihan sebaiknya dikurangi karena dapat mempercepat proses penuaan dan membuat kulit lebih cepat kehilangan elastisitas.
BACA JUGA:Kapolda Lampung Terima Audiensi OKP Cipayung Plus, Perkuat Sinergi Jaga Kamtibmas
Pentingnya Perlindungan dari Sinar Matahari
Paparan sinar matahari yang berlebihan menjadi salah satu penyebab utama kulit wajah kendur. Sinar ultraviolet dapat merusak serat kolagen dan elastin sehingga struktur kulit melemah.
Oleh karena itu, penggunaan tabir surya setiap hari sangat dianjurkan, bahkan saat beraktivitas di dalam ruangan.
Memilih tabir surya dengan perlindungan luas dan mengaplikasikannya secara rutin membantu menjaga kekencangan kulit dalam jangka panjang serta mencegah penuaan dini.
BACA JUGA:Bupati dan Kapolres Lampung Barat Tinjau Pos Nataru 2026, Pastikan Libur Aman dan Lancar
Perawatan Profesional untuk Hasil Lebih Cepat
Bagi yang menginginkan hasil lebih cepat dan signifikan, perawatan profesional dapat menjadi pilihan tambahan.
Beberapa metode seperti facial khusus pengencangan, terapi radiofrekuensi, atau prosedur non-invasif lainnya bekerja dengan merangsang lapisan kulit lebih dalam agar produksi kolagen meningkat.
Meski efektif, perawatan ini tetap perlu diimbangi dengan perawatan harian dan gaya hidup sehat agar hasilnya lebih tahan lama.
BACA JUGA:UMK Bandar Lampung 2026 Tertinggi se-Lampung, Capai Rp 3,49 Juta
Mengencangkan kulit wajah kendur memang membutuhkan kesabaran dan konsistensi.