Hindari penggunaan minyak beraroma kuat seperti minyak kayu putih, balsam, atau mentol, karena dapat menyebabkan iritasi dan sesak pada bayi yang masih sangat kecil.
BACA JUGA:Gigi Berlubang Parah? Ini Metode Tambal yang Tepat Menurut Dokter
7. Pastikan Bayi Cukup Istirahat dan Lingkungan Tetap Bersih
Istirahat cukup adalah kunci utama pemulihan. Bayi yang pilek membutuhkan lebih banyak waktu tidur agar tubuhnya fokus melawan infeksi virus.
Pastikan ruangan bayi bersih dan memiliki sirkulasi udara baik, tidak terlalu dingin (suhu ideal sekitar 24–26°C) dan terbebas dari asap rokok, parfum, atau debu yang bisa memperparah pilek.
Jika bayi tampak gelisah, tenangkan dengan pelukan hangat atau usapan lembut di punggung.
BACA JUGA:Kulit Melepuh karena Alergi; Kenali Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasinya
Kapan Harus Segera Membawa Bayi ke Dokter?
Pilek ringan umumnya dapat sembuh sendiri dalam waktu 5–7 hari, tetapi Anda perlu segera membawa bayi ke dokter jika muncul tanda-tanda berikut:
- Napas cepat, pendek, atau berbunyi seperti “ngik-ngik”.
- Suhu tubuh di atas 38°C.
- Bayi menolak menyusu atau mengalami muntah terus-menerus.
- Lendir berwarna hijau kental, kekuningan, atau bercampur darah.
- Bibir, lidah, atau ujung jari tampak kebiruan.
Kondisi tersebut bisa menandakan infeksi pernapasan yang lebih serius seperti bronkiolitis atau pneumonia, yang memerlukan pemeriksaan medis segera.