MEDIALAMPUNG.CO.ID – Malam hari bukan hanya waktu tubuh beristirahat, tetapi juga saat terbaik bagi kulit untuk melakukan regenerasi alami. Setelah seharian terpapar polusi, sinar matahari, dan sisa makeup, kulit membutuhkan perawatan ekstra agar tetap sehat, segar, dan terhindar dari masalah seperti jerawat atau kusam.
Banyak ahli dermatologi menekankan bahwa malam adalah “golden time” bagi kulit untuk menyerap nutrisi skincare. Sebab, saat tidur, proses perbaikan sel berlangsung lebih aktif dibandingkan siang hari.
Karena itu, ada sejumlah bahan aktif dalam skincare yang justru lebih efektif jika diaplikasikan pada malam hari.
Melansir The Times of India (11 September 2025), berikut lima bahan skincare yang bekerja optimal di malam hari sekaligus meminimalkan risiko iritasi akibat paparan sinar matahari.
BACA JUGA:Pilihan Jam Tangan Omega Terbaik Tahun Ini, Cek Harganya!
1. Retinol
Retinol, turunan vitamin A, sudah lama dikenal sebagai kandungan unggulan untuk melawan tanda penuaan. Fungsinya merangsang produksi kolagen, mempercepat pergantian sel kulit, dan membantu menyamarkan garis halus serta kerutan.
Namun, retinol sangat sensitif terhadap cahaya. Penggunaan di siang hari justru meningkatkan risiko iritasi, kemerahan, dan kerusakan akibat sinar UV.
Karena itu, retinol ideal dipakai di malam hari ketika kulit tidak terpapar matahari, sehingga dapat bekerja maksimal memperbaiki tekstur kulit.
BACA JUGA:Trik Prompt Gemini AI untuk Foto Malam Hyper Light Trail Dramatis
2. Asam Laktat
Asam laktat termasuk golongan AHA (alpha-hydroxy acid) yang lembut, namun efektif mengeksfoliasi kulit. Kandungan ini melarutkan sel kulit mati, sehingga wajah tampak lebih cerah dan halus.
Meski lembut, asam laktat tetap bisa membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar UV. Jika digunakan di siang hari, kulit berisiko mengalami hiperpigmentasi atau terbakar.
Oleh karena itu, mengaplikasikan asam laktat di malam hari memberi kesempatan kulit untuk pulih dan bernafas tanpa gangguan sinar matahari.
BACA JUGA:7 Sunscreen Pilihan untuk Mencegah Flek Hitam di Usia 40 Tahun ke Atas
3. Ceramide
Ceramide adalah lipid alami yang membentuk lapisan pelindung kulit. Kandungan ini menjaga kelembapan sekaligus memperkuat skin barrier agar lebih tahan terhadap polusi, bakteri, dan iritasi.
Malam hari adalah waktu terbaik untuk memanfaatkan ceramide, karena kulit sedang berada dalam fase pemulihan.