Fosfor, magnesium, dan kalsium di dalamnya berfungsi memperkuat struktur tulang serta mencegah pengeroposan dini.
12. Membantu Tubuh Melawan Penyakit
Vitamin C serta senyawa antioksidan dari jagung membuat sistem imun lebih aktif melawan virus dan bakteri.
BACA JUGA:Klaim Bundle Dewa Uciha Lewat 60 Kode Redeem FF Terbaru
13. Mengurangi Rasa Nyeri Akibat Peradangan
Beberapa senyawa dalam jagung bersifat antiinflamasi sehingga membantu mengurangi nyeri sendi maupun pegal-pegal ringan.
14. Menjadikan Kulit Lebih Segar
Air rebusan jagung mengandung zat yang mampu melindungi kulit dari kerusakan sel. Hasilnya, kulit terlihat lebih cerah dan sehat.
BACA JUGA:Dapatkan Saldo DANA Gratis Rp 250.000, Cukup Isi Survey Google Opinion
15. Mencegah Infeksi Saluran Kemih
Efek melancarkan urin membuat bakteri lebih cepat keluar dari saluran kemih sehingga risiko infeksi dapat dikurangi.
16. Menjaga Mata Tetap Sehat
Lutein dan zeaxanthin dari jagung membantu melindungi retina, sehingga mata lebih terlindungi dari gangguan degenerasi makula.
BACA JUGA:Parkir Sembarangan di Bahu Jalan Menuju UNILA Ganggu Lalu Lintas, Didominasi Mahasiswa dan Pelajar
17. Mencegah Pertumbuhan Sel Abnormal
Polifenol dalam air rebusan jagung bekerja sebagai pelindung sel tubuh dari kerusakan DNA, sehingga risiko munculnya sel abnormal bisa ditekan.