A. Perawatan Harian yang Disarankan
Gunakan pembersih wajah lembut yang bebas sulfat dan alkohol.
Aplikasikan pelembap yang mengandung bahan seperti ceramide, hyaluronic acid, atau shea butter segera setelah mencuci wajah.
Lindungi kulit dengan tabir surya minimal SPF 30 meskipun di dalam ruangan.
Hindari menggosok wajah memggunakan handuk kasar, tepuk wajah perlahan hingga kering.
BACA JUGA:Cara Efektif Menjadi Content Creator Kuliner yang Diminati
B. Perawatan dari Dalam
Konsumsi makanan tinggi antioksidan: buah beri, alpukat, wortel, dan kacang-kacangan.
Minum air minimal 8 gelas sehari.
Konsumsi suplemen seperti omega-3 jika pola makan kurang seimbang.
Tidur cukup dan teratur, idealnya 7 hingga 8 jam per malam.
BACA JUGA:Menguak Jejak Evolusi Mawar: Perjalanan dari Bunga Kuning ke Simbol Cinta
C. Hindari Kebiasaan yang Memperparah
Jangan menggaruk kulit wajah walaupun terasa gatal.
Batasi waktu mandi dengan air panas.
Jangan mencoba-coba produk skincare baru tanpa uji tempel.