4. Mengontrol hipertensi
Manfaat talas bagi kesehatan tubuh yang memang tak kalah hebat juga dapat mengontrol hipertensi.
Pasalnya, talas ini termasuk makanan yang tanpa mengandung lemak serta sangat rendah sodium dan cocok bagi yang punya penderita darah tinggi.
BACA JUGA:Gula Aren Selain Manis Juga Mengandung 6 Manfaat Bagi Kesehatan
5. Membantu menurunkan berat badan
Adapun manfaat talas yang bagus bagi kesehatan tubuh yang menarik perhatian mampu menurunkan berat badan.
Memang talas, kerap digunakan serta dikonsumsi serta direkomendasikan bagi yang menjalankan diet untuk membantu menurunkan berat badan.
Karena memang kandungan kalori talas memang rendah. Namun, talas banyak menyimpan nutrisi yang termasuk serat yang bisa membuat perut bisa lebih kenyang.
BACA JUGA:Ribuan Masyarakat Bandar Lampung Terjun Bersihkan Tumpukan Sampah di Pantai
Itulah lima manfaat talas untuk kesehatan tubuh hang memang penting untuk diketahui.*