Khasiat Teh Bunga Telang, Herbal Alami Kaya Antioksidan

MEDIALAMPUNG.CO.ID - Kalau pernah melihat bunga berwarna biru keunguan yang merambat di pagar rumah atau kebun, kemungkinan besar itu adalah bunga telang. Tanaman ini sering dianggap sekadar penghias halaman, padahal di balik kecantikannya, ada banyak manfaat yang bisa kita ambil. 

Selain dikenal sebagai tanaman hias yang menambah cantik suasana, bunga telang juga sudah lama digunakan sebagai bahan alami untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Menariknya, bunga telang termasuk tanaman yang mudah dan murah dibudidayakan. Tidak butuh perawatan rumit, cukup tanah yang agak gembur dan sinar matahari yang cukup, telang bisa tumbuh subur merambat ke mana saja. 

Bahkan, banyak orang yang menanamnya hanya untuk mempercantik pagar, tanpa sadar bahwa di balik kelopaknya yang indah tersimpan khasiat besar untuk kesehatan.

BACA JUGA:5 Prompt Gemini AI Edit Foto Sinematik Bertema Samurai

1. Kaya Antioksidan

Bunga telang memiliki kandungan antosianin yang tinggi. Zat inilah yang membuat warna birunya begitu khas. 

Antioksidan sendiri berperan penting melawan radikal bebas yang bisa merusak selsel tubuh. 

Kalau rajin minum teh bunga telang, tubuh akan lebih terlindungi dari berbagai risiko penyakit kronis. Rasanya ringan, segar, dan bisa diminum dingin maupun hangat.

BACA JUGA:Presiden Prabowo Anugerahkan Bintang Jasa Utama kepada Bill Gates di New York

2. Membantu Menjaga Kesehatan Mata

Sejak zaman dulu, bunga telang dipercaya bisa menyehatkan penglihatan. 

Ekstrak bunga ini membantu melancarkan aliran darah ke area mata sehingga mengurangi ketegangan akibat terlalu lama menatap layar. 

Jadi, untuk kamu yang sering bekerja di depan komputer, sesekali coba konsumsi seduhan bunga telang sebagai cara sederhana merawat mata.

BACA JUGA:Permainan Tradisional dan Unik dari Sumba Barat

3. Baik untuk Pencernaan

Selain menenangkan pikiran, teh bunga telang juga dikenal membantu memperlancar pencernaan. 

Sumber: